Audio
Ein anderer Zugang zum eigenen Erleben.
Manches lässt sich leichter erfassen, wenn wir es hören.
- Wenn wir einem Gedanken eine Weile folgen können.
- Wenn wir nicht gleichzeitig lesen müssen.
- Wenn wir die Augen schließen oder einfach weitergehen können.
Traumascript Audio ergänzt Lesen und Lernen um einen anderen Zugang.
Hier finden Sie längere Audioformate zum Wahrnehmen, Nachdenken und Erleben – und kurze Begleitungen für die gewöhnlichen Momente dazwischen.
Erfahrungsräume
Manche Erfahrungen sind uns weniger vertraut als andere.
- Wir können viel darüber wissen, wie es ist, wenn jemand bleibt.
- Wenn Hilfe selbstverständlich sein darf.
- Wenn sich jemand freut, dass wir da sind.
- Oder wenn wir für einen Moment nichts leisten müssen, um willkommen zu sein.
Und trotzdem kann sich all das erstaunlich ungewohnt anfühlen.
Die Erfahrungsräume sind längere hypnotherapeutisch basierte Audioangebote. Sie bieten die Möglichkeit, Erfahrungen, die im eigenen Leben vielleicht wenig verfügbar oder wenig vertraut waren, in der Vorstellung nachzuerleben.
Weitere Audioformate
Zum Nachdenken, Wahrnehmen und Vertiefen.
Hier finden Sie längere Reflexionen, geführte Übungen und psychotraumatologisch fundierte Audioformate zu Trauma, Beziehungen und persönlicher Entwicklung.
Sie greifen etwas auf, das Sie gerade beschäftigt, und unterstützen dabei, das eigene Erleben genauer wahrzunehmen, zu untersuchen oder Zusammenhänge weiterzuverfolgen.
Manche beginnen mit einer bestimmten Frage. Andere führen durch eine konkrete Übung oder laden dazu ein, einen Aspekt des eigenen Erlebens genauer zu betrachten.
Begleitung
Ich bin für ein paar Minuten bei dir.
Nicht jeder Moment muss genutzt werden. Manchmal darf ein Audio einfach Gesellschaft leisten.
- Beim Kaffee.
- Beim Blick aus dem Fenster.
- Auf einem Spaziergang.
- Oder an einem langsamen Sonntagmorgen.
Begleitung sind kurze Audios für die kleinen, gewöhnlichen Momente des Lebens.
Ohne Aufgabe.
Ohne etwas herausfinden zu müssen.
Ohne daraus etwas machen zu müssen.
Ein paar Minuten zum Zuhören und Dasein.
Audio zu Büchern und Kursen
Die passenden Audios finden Sie direkt beim jeweiligen Angebot.
Einige Bücher, Reflexionshefte und Kurse von Traumascript werden durch eigene Audios ergänzt.
Sie greifen Gedanken aus den jeweiligen Inhalten auf, begleiten Übungen oder führen einzelne Aspekte weiter.
Wahrnehmen. Nachdenken. Erleben.
Wahrnehmen. Nachdenken. Erleben.
Audiothek
Die Audiobibliothek wächst nach und nach.
Sie umfasst Reflexionen, Übungen, Hypnosen und Impulse für Menschen, die psychotraumatologische Zusammenhänge nicht nur verstehen, sondern für ihr eigenes Leben erfahrbar machen möchten.
Erfahrungsräume
Reflexionen & Übungen
Begleitung
Die Audiothek befindet sich im Aufbau – Titel folgen in Kürze. Wenn Sie erfahren möchten, sobald es etwas zu hören gibt: Von Traumascript lesen.